Ator e humorista contou como percebeu que estava com a saúde mental abalada


Eduardo Sertblitch fala sobre quadro depressivo • Reprodução/Globoplay

Porto Velho, RO - Em sua participação no Papo de Segunda, do GNT, Eduardo Sterblitch, 38, falou sobre o momento que percebeu que precisava ajuda médica e do início de seu quadro depressivo. "Foi quando eu comecei pensar muito no assunto morte. Quando comecei a achar muito perigoso o fato de eu estar pensando em morte, na minha morte", contou.

O ator explica que não tinha um pensamento claro tirar a própria vida, mas fantasiava sobre "não existir mais". "Era muito mais como se eu estivesse visualizando uma vida no futuro sem mim. Aí eu comecei a ficar com muito medo", revelou na roda de conversa e completou lembrando que o uso de bebida alcóolica contribuía para seus pensamentos. "Eu dramatizava isso de uma forma mais perigosa."

Segundo o humorista, isso o levou a procurar ajuda, mas acabou não se adaptando ao primeiro profissional que o atendeu. "[Ele] foi bem cruel comigo, me atrapalhou bastante, mas graças a Deus fui inteligente e usei a crueldade dele e o jeito que ele queria me atravessar como guerra."

Sterblitch reforça que é "não tem como se livrar sozinho" da depressão e a ajuda médica e busca apoio de pessoas próximas é essencial. "A gente não sabe exatamente nesses momentos como comunicar. Porque são só sentimentos muito potentes que não têm a ver com palavras. Dá muita vergonha. Dá muita depressão. Mas se aproxima de quem você tem certeza de que você ama."

Caso você ou alguém que você conheça esteja lutando contra pensamentos suicidas ou problemas de saúde mental, procure ajuda. No Brasil, Centro de Valorização da Vida (CVV) fornece ajuda ou informações de forma gratuita. O apoio emocional e serviço preventivo ao suicídio está disponível pelo número 188 ou pelo site www.cvv.org.br. O atendimento está disponível 24 horas por dia.

Fonte: CNN Brasil